Ресурсный сундучок

Предлагаю весьма интересную и работающую практику. Главный смыл "Ресурсного судучка" давать вам поддержку тогда, когда дать вам её никто не может.

Хорошо,что у вас есть я, я расскажу как лучше практику выполнять.



1. Подготовьте сундучок (шкатулку, баночку, коробочку, копилку, любую другу ёмкость не большого размера)

2. Заготовьте листочки бумаги удобного размера, подходящего для вашего сундучка

3. Каждый день вечером, желательно в одно и то же время, подводите итоги дня: вспомните приятное событие дня, или фразу которая произвела на вас положительное впечатление, или вывод, который вы сделали.

4. Напишите на листочке короткое позитивное послание.

5. Сверните листочек трубочкой и положите в сундучок.


Проделайте практику на протяжении месяца, но при этом не доставайте из него свои послания. Только наполняйте. По истечении месяца, ваш сундучок наполнится самой положительной энергией, силой вашей мысли и будет иметь силу действия.


Теперь, каждый раз, когда в вашей жизни наступает период эмоционального упадка, плохого настроения или просто вам необходим личный ресурс - открывайте сундучок и берите!


Но помните про баланс "брать - давать". Взяли листочек с ресурсом, обратно его не кладите, а замените вечером новым.


Полных сундучков вам, мои дорогие!


автор заметки: Анастасия Дядчук